Tag eins
Hallo meine Liebe. Schön, dass Du hier bist.
SELBSTHILFE FÜR FRAUEN IN UND UM WACHTBERG
Heute ist Dein "Tag Eins"! Du hast den ersten Schritt gemacht, Dir hier Hilfe zu suchen. Das ist wunderbar.
Wir sind eine Community von gleichgesinnten Frauen mit Burnout, einer Depression oder generell einem hohen Stresslevel. Neben der gegenseitigen Unterstützung im Akutfall sind Prävention, Achtsamkeit und ein gesunder Lebensstil Teil unserer Themen und wichtig für Deine Heilung und eine schöne, gesunde Zukunft.
Wir treffen uns regulär aller zwei Wochen dienstags in Präsenz oder online.
NÄCHSTE GRUPPENTREFFEN: 18.03.2025 und 01.04.2025 um 19 Uhr
Du bist jederzeit willkommen. Schreibe uns gerne hier, wenn Du Teil der Gruppe werden möchtest.
DEIN ANKER
Wir sind für Dich da in schwierigen Zeiten. Wir leben vom Austausch und geben uns Mut, Unterstützung und Zuversicht.
DEINE COMMUNITY
Viele von uns sind sogenannte Leistungsträgerinnen im Job, haben privat viel um die Ohren oder Beides oder haben das Gefühl im falschen Leben zu stecken. Im Durchpowern, die eigenen Bedürfnisse zurückgestellen, verdrängen oder gar betäuben sind wir Expertinnen. Nur gerade geht nichts mehr. Erkennst Du Dich wieder?
DEIN TAG EINS
… an dem Du Dir auf die Schulter klopfen kannst, weil Du Dir hier aktiv Hilfe gesucht hast
… weil ab sofort ein Team von tollen Frauen hinter Dir steht und Dich stärkt und motiviert
… an dem Du beschlossen hast, dass Verdrängung durch z. B. Alkohol oder andere Substanzen in Deinem neuen, gesunden Leben keine Rolle mehr spielen werden.
… weil Du Dich nicht aufgibst und mal sehen möchtest, was da vielleicht zukünftig doch noch Tolles möglich ist.